avcılar inşaat
GÜLTEKİN GYO SÜR 07-05-208-10-07-2018 (2 AY)
MATBAA TANITIM
 
İzmir İnce’yi eler, Erdoğan’ı seçer
Sevil Petrini

Kar, kış

Sevil Petrini
petrinisevil@gmail.com

 
9 Ocak 2017 Pazartesi 11:40 
Yorum YapYazdır
 

Soğuk hava koşulları cildimizde, saçlarımızda ve tırnaklarımızda büyük bir nem kaybına sebep olur.

Üşüdüğümüz için taktığımız basık ve yünlü şapkalar, soba veya şömine önünde aşırı sıcak karşısında kızaran ve nemsiz kalan yüz, kar yüzünden yanık bir ten, aşırı soğuklarda özellikle su ile yoğun temas halinde olan eller ve tırnaklarımız… bunların hepsi haliyle güzelliğimizi olumsuz etkiler. Soğuk havalar farkında olmadan bizi bakımlı olmaktan da uzaklaştırır. Saçlarımız kurumaya başlar, kepek baş gösterir, tırnaklar kırılıp eller çatlamaya başlar, cildimiz pul pul dökülür.

Hava şartları bu kadar sertken sizlere vereceğim birkaç ufak metot sayesinde belki havanız ısınacak ve kendinize bakmaya başlayacaksınız.

İçinizin ısınması için vaktiniz varsa ilk olarak sıcak bir duş keyfi sizi rahatlatabilir. Arkasından yudumlayacağınız bir bitki çayı cildinizi de içerden korumayı destekleyecektir. Özellikle serbest radikaller olumsuz hava koşullarında cildimize daha çok zarar verir. Bitki çayları, antioksidan özelliği olan C vitaminleri, beta-karoten, E vitamini, üzüm, avakado, nar içerikli yoğun nemlendiricilerde sizi olumsuz hava koşullarından ve serbest radikallerden korur. Cildinize nemlendirici sürmeden önce banyo sırasında özellikle de buharın yoğun olduğu ortamda uygulama yapacağınız peeling işlemi sayesinde vücudunuzdan ölü deriyi arındırabilirsiniz. Bu sayede nemlendiricinizin etkisi daha yoğun hissedilir. Gece uyumadan önce arındırılmış ve temizlenmiş cildinize uygulayacağınız nem maskeleri de özellikle krem bazlı olanları, cildinizden temizlemeden tutarsanız sabah dinlenmiş ve neme doymuş bir cilt ile uyanabilirsiniz.

Sizlerle çoğu zaman üşendiğimiz için arka plana attığımız ellerimiz için ufak metotlar paylaşacağım. Eski zamanlarda özellikle Fransız kadınları ellerini bütün gece içerisinde gül yağı, zeytinyağı ve badem yağı olan eldivenlerle bekletirlermiş. Sabah uyandıklarında yumuşacık elleri olurmuş. Günümüzde ise çoğumuzun kolaylıkla ulaşabileceği el kremi ve güzellik merkezlerindeki parafin bakımları bunların yerini tutabilir. El kreminizin içeriğinin bitki özlü ve gliserin içerikli olmasına özen gösterebilirseniz nem tutma kapasitesi daha uzun olacaktır. Soğuk havalarda bazen yıkamaya bile üşendiğimiz ellerimizi mutlaka en az iki kez kremleyerek nemini almasını sağlayabiliriz.

Soğuk havalarda hava almayan ve kepeklenen saçlarımıza parmak uçlarıyla dairesel hareketlerle yapacağımız masaj sayesinde kan dolaşımı hızlanır. Özellikle kış aylarında saçlarınızı dinlendirip fön, maşa, perma, boya gibi işlemler yerine keratin tarzında bakımları tercih edebilirsiniz.

Yoğun ve stresli bir güne soğuk, kar ve kış da eklenince cildinizde de olumsuz değişiklikler yaşamanız son derece doğaldır. Aniden oluşan sivilceler, kuruluklar, çatlamalar sıkça görülen sorunlar arasındadır. Yukarıda belirtmiş olduğum metotların yanında zihninizi karmaşık düşüncelerden uzaklaştırıp pozitif ve olumlu düşünce yöntemleri sayesinde stresten ve soğuklardan daha az zarar görerek geçirebilirsiniz.

Haftaya görüşmek üzere sağlık ve sevgiyle kalın...

 
9 Ocak 2017 Pazartesi 11:40 
Yorum YapYazdır
(0 Yorum Yapıldı)Yorumlar
<p>Henüz kimse yorum yapmamış, ilk yorum yapan siz olun.</p>
 
 
Yazarlar
Yazarlar RSS Beslemesi
Doç.Dr. Nezir Akyeşilmen
 
Dr. M. Zeki Uyanık
 
Deniz Arslan
 
Neşe Yavuz
 
Ümit Yaşar Işıkhan
 
Erdal Erek
 
Abdulkahar Çaçur
 
Aylin Topaloğlu
 
Kevser Kurudan
 
Elif Yılmaz Pekçalışkan
 
Halisa Toprak
 
Halil Arslan
 
Aslı Şen
 
Dr. Mehmet Ali Noyan
 
Taner Uyanıker
 
M. Temel Koçaklar
 
İrfan Atıcı
 
Uzm.Dr. Bediha Salnur
 
Mekkiye Uludağ
 
Merve Tüzün
 
Mehmet Emin Değer
 
Özkan Pekçalışkan
 
Sevil Petrini
 
Abdulkadir Yıldız
 
Dr. Özlem Önen
 
Muhammet Tunç
 
Yusuf Çağırtekin
 
Sultan Gümüş
 
Adnan Avuka
 
Fulya Aybüke Fişengi
 
Op.Dr. Yusuf Demircan
 
Düzgün Yalçınkaya
 
Uzm. Dr. Mustafa Torun
 
Çağdaş Cantürk
 
Aysun Arslan Aydin
 
Cem Yavuz
 
Ecz. Hakan Dinçarslan
 
 
Lig Puan Durumu
 
Takımlar
O
G
B
M
P
1
Galatasaray
34
24
3
7
75
2
Fenerbahçe
34
21
9
4
72
3
Başakşehir
34
22
6
6
72
4
Beşiktaş
34
21
8
5
71
5
Trabzonspor
34
15
10
9
55
6
Göztepe
34
13
10
11
49
7
Sivasspor
34
14
7
13
49
8
Kasımpaşa
34
13
7
14
46
9
Kayserispor
34
12
8
14
44
10
Malatyaspor
34
11
10
13
43
11
Akhisar Bld.Spor
34
11
9
14
42
12
Alanyaspor
34
11
7
16
40
13
Bursaspor
34
11
6
17
39
14
Antalyaspor
34
10
8
16
38
15
Konyaspor
34
9
9
16
36
16
Osmanlıspor
34
8
9
17
33
17
Gençlerbirliği
34
8
9
17
33
18
Karabükspor
34
3
3
28
12
 
Şampiyonlar Ligi
 
UEFA Avrupa Ligi
 
Alt Lig
 
Tarihte Bugün
1097 - Haçlı Seferlerinin ilki sırasında İznik, Selçuklu Türkleri tarafından alındı.
1157 - Tapınak Şövalyeleri bozguna uğradı, büyük üstadları Bertrand de Blanquefort, komutanları Nur ad-Din Mahmud olan müslümanlarca esir alındı.
1269 - Fransa Kralı IX. Louis, halka açık yerlerde kimliklerini belli eden sarı işaretler takmayan Yahudilerin yakalandıkları taktirde para cezasına çarptırılmalarını emretti.
1862 - ABD'de kölelik resmi olarak kalktı.
1870 - Amerikan İç Savaşı'ndan sonra bütün güney eyaletleri'nin ABD'ye tekrar kabulünden sonra Amerika Konfedere Devletleri'nin varlığı resmen sona erdirildi.
1952 - Kömür madenlerinde çalışan işçilerin askerlikten muaf tutulmalarına ilişkin yasa kabul edildi.
1953 - Sovyetler Birliği adına casusluk yapmaktan suçlu bulunan Amerikan vatandaşları Ethel ve Julius Rosenberg, New York'taki Sing Sing hapishanesinde idam edildiler.
1961 - Kuveyt, Birleşik Krallık'tan bağımsızlığını ilan etti.
1965 - Eskişehirspor kuruldu.
1972 - Dünya çapında ilk uluslararası pilot grevi gerçekleşti.
1978 - Garfield karikatürleri yayımlanmaya başladı.
1981 - Türkiye'nin Sesi Radyosu Arnavutça, Macarca, Sırpça, Çince ve Rusça yayınlara başladı.
1981 - TRT Kütüphanesi ve Radyo Müzesi açıldı.
325 - İznik Konsili toplantısı sona erdi.
 
Son 24 Saat
Haberler RSS Beslemesi
 
Namaz Vakitleri
 
  • İmsak03:31
  • Güneş05:41
  • Öğlen13:24
  • İkindi17:19
  • Akşam20:46
  • Yatsı22:38
 
Anket
 
Süper Loto
14.06.2018 Tarihli Çekiliş Sonucu080911222643
 
On Numara
18.06.2018 Tarihli Çekiliş Sonucu02031214151924263032363945515658616667697174
 
Şans Topu
13.06.2018 Tarihli Çekiliş Sonucu112022243401
 
Sayısal Loto
16.06.2018 Tarihli Çekiliş Sonucu101522404145
 
Arşiv
 
 
Kurumsal

İçerik

Gündem

Siyaset

Teknoloji

Yukarı Çık