Merve Tüzün

Cildinizi Tanıyor Musunuz?

Merve Tüzün

h.mtuzun@hotmail.com

Yazarın Diğer Yazıları

Bronz tende makyaj - 30.07.2015

Bayram yaklaşırken - 16.07.2015

Yaz Düğünleri - 25.06.2015

Yağmurlu sıcaklar - 11.06.2015

Plaj Şıklığı - 04.06.2015

Sizin Geceniz - 28.05.2015

Burçlara göre moda 2 - 14.05.2015

Burcun Seni Yansıtıyor - 07.05.2015

Bahar Gelinleri - 30.04.2015

Güncelde Olanlar - 16.04.2015

Bahar Modası    - 09.04.2015

Bu haftanın tercihleri - 26.03.2015

Kendinizi özel hissedin - 19.03.2015

En özel hazırlık - 05.03.2015

Bu hafta - 26.02.2015

Planlı bir hafta için - 12.02.2015

Romantik Şubat - 05.02.2015

Kış tatili - 29.01.2015

Bu haftanın önerileri - 15.01.2015

Bu yıl sizin yılınız olsun - 01.01.2015

Yeni yıla hazırlanırken - 26.12.2014

Tarz olmak, şık olmak - 18.12.2014

İnternet alışverişi - 11.12.2014

Kış şıklığı - 27.11.2014

Şımarık severler - 21.11.2014

Uyum çok önemli - 13.11.2014

Göz şekline göre makyaj teknikleri - 06.11.2014

Erkek Gardrobu - 30.10.2014

Yüz şekline göre teknikler - 23.10.2014

Bu kış ne moda? - 16.10.2014

Tatil önerileri - 03.10.2014

Ne var? Ne yok? - 25.09.2014

Bakım Zamanı - 18.09.2014

Sonbaharda Moda - 06.09.2014

Burçlara göre moda - 28.08.2014

Uygun fiyata şıklık - 21.08.2014

Düğün Şıklığı     - 14.08.2014

Parti Detayları…     - 07.08.2014

Kış tasarımlarında 60’lar esintisi - 31.07.2014

Tatil Bavulu Hazırlarken… - 24.07.2014

Şıklık mı, rahatlık mı? - 17.07.2014

Büyük Gece’ye Hazırlık - 10.07.2014

Tehlikeli silah: Makyaj - 03.07.2014

Atılacak kışlıkları gözden geçirin - 19.06.2014

MODA... - 12.06.2014

Küçük sırlar büyük etkiler yaratır. Hepimizin kendine ait bir güzellik sırrı vardır. Giyim, aksesuar, moda bir yana öncelikle kendi bedenimize gösterdiğimiz özen önemlidir. Bu uğurda aslında çok para dökmek gerekiyor gibi gözükse de tabiatın bize sunduklarından yararlanarak doğal yöntemler ve beslenmemiz ile kişisel bakımımızı yapabiliriz.

Öncelikli olarak cilt bakımınıza ne kadar özen gösteriyorsunuz ya da cildinizi tanıyor musunuz? Cilt türünüzün nasıl olduğunu, cilt tipinize uygun olanın ne olduğunu kendinizde anlayabilirsiniz. Kuru mu, normal mi,yağlı mı yoksa hassas mı ?

​Bu teşhisi banyo sonrası temiz cildinizde yapabilirsiniz. Hemen yağlanıyor mu, gerilme hissediyor musunuz yada kızarıklıklar oluşuyor mu? Bu sayede cildinize uygun bakımı yaparak hem sağlıklı bir görünüm elde edebilirsiniz, hem de yaşlanma belirtilerinizi geciktirebilirsiniz. Ergenlik dönemlerinde tanıştığımız ilk ürün kuşkusuz heyecanla alınan makyaj malzemeleri oluyor.

Yapılan en büyük yanlışlardan birisi de aslında bu. Temelden bu alışkanlığı edinemediğimiz için ilerleyen yaşlarda cilt sorunları yada erken yaşlanma belirtileri ile karşılaşıyoruz. Sonra panik halinde oluşan çizgileri yok etmek ya da oluşan akneleri temizlemek için uğraşıyoruz.

Aslında cilt bakımı sadece cildiniz için gerekli olan bir şey değil. Günün belirli saatlerinde cildinize ayıracağınız bir kaç dakika size doping olarak geri dönüş sağlar. Özellikle de güne nasıl başlarsanız öyle sonlandırırsınız. Gözünüzü açtığınızda sadece beş dakikanızı alacak olan bu uygulamayı yaparken kendinize ne kadar güzel olduğunuzu hatırlatıp ışığınızı tazeleyebilirsiniz.

Eminim ki birçoğumuza zor geliyordur. Ne var ki gün içerisinde başkaları için olan onca şeyle ilgilenirken kendinize ayırdığınız beş dakika ödül olmalı. Tabi ki bakımınız sadece kullandığınız temizleyiciler ya da kremler değil. Gün içerisinde tükettiğiniz yiyecekler, kafein, şeker, güneş, alkol, stres kuşkusuz cildi etkileyen en büyük unsurların başında geliyor. Mesela lezzetle yediğiniz fastfoodlar, çikolatalar yani fazla yağlı besinler hem yok yere kilo alıp formunuzu bozmanıza hem de cildinize yağ yüklemesi yaparak akne oluşumuna yol açar.

Bununla birlikte cilt tazeliğini korumak için en çok oksijene ihtiyaç duyar. Özellikle şehir alanında yaşıyorsanız hava kirliliğinin neden olduğu zararlara bir de sigara tüketiminiz ekleniyorsa cilt oksijenini kaybeder. Oksijenini kaybeden ciltte zamanla gevşeme, sarkma ve kırışıklıklar meydana gelir. Kendi ellerinizle yüzünüzde yarattığınız bu etkileri geri döndürmek çok zor olur.

Bir diğer önemli nokta da mevsimlere göre almanız gereken önlemler. Her mevsimin cildinize etkileri ve cildinizin de mevsimlere tepkisi farklı olur. Bu sıcak yaz aylarında bronzlaşmak uğruna güneş ışınlarının cilt tarafından kontrolsüz olarak alınması ileride geri dönüşü bile olamayacak ciddi leke sorunları riskini de beraberinde getirir.

Unutmayın aynaya baktığınızda yaratacağınız güzelliğin de kusurların da reçetesi sizin elinizde. Günlük temizleme işlemi, bol nemlendirme, sağlıklı beslenme, şahane bir uyku ile genç kalabilirsiniz.

İlk başlarda kendinize ayırdığınız bakım zor gelirken zaman içerisinde vazgeçilmeziniz olacağından emin olabilirsiniz.