Papatya ile aynı bitki ailesine ait olan deve dikeni, karaciğer problemleri, mide rahatsızlıkları ve diyabet gibi çeşitli hastalıkların tedavisine katkı sağlayabilen şifalı bir bitkidir. Genellikle 30-100 cm arasında değişen boyutlara sahip olan deve dikeni, köşeli gövdesi ve dikenli yapısıyla dikkat çeker. Deve dikeni nelere iyi gelir, nasıl tüketilir?
Meryemana dikeni olarak da bilinen deve dikeninin anavatanı Akdeniz'dir ve papatyagiller familyasına aittir. Mor çiçekleri ile dikkat çeken bu bitki, kapsül veya çay formunda bitkisel takviye olarak kullanılarak, sağlık açısından birçok fayda sunan bir bitkidir. Deve dikeni nelere iyi gelir, nasıl tüketilir?
DEVE DİKENİ NEDİR?Silybum marianum olarak bilinen tıbbi adıyla deve dikeni, Akdeniz'in yerli bitkilerinden biridir ve halk arasında meryem ana dikeni olarak anılan mor çiçekli bir bitkidir. Büyük dikenli yapraklarındaki beyaz damarlarla dikkat çeker. Deve dikeni, bitkisel takviye olarak kullanılmak üzere hem kapsül hem de çay formunda değerlendirilir. Bu bitkinin tohumlarından elde edilen silimarin adlı aktif madde, antioksidan özelliklere sahiptir ve deve dikeninin sağlık üzerindeki olumlu etkilerini temsil eder.
Deve dikeninin kullanımı, karaciğer fonksiyonunu destekleme, cildi besleme, diyabet tedavisine yardımcı olma, sindirim sistemini düzenleme, bağışıklık sistemini güçlendirme, idrar yolları problemlerini hafifletme ve anne sütüne destek sağlama gibi çeşitli faydaları bulunmaktadır. Ancak, bu faydaların sağlanabilmesi için deve dikeni dozajının dikkatlice ayarlanması gereklidir. Doktor onayı olmadan aşırı doz kullanımı potansiyel yan etkilere neden olabilir.
Bitkiden elde edilen silimarin bileşiği, antioksidan ve antiinflamatuar özelliklere sahip olan deve dikeni, çeşitli sağlık yararları sunmaktadır. Bu bitki, silimarin sayesinde karaciğeri toksinlerden arındırma, cildi besleme, diyabet tedavisine katkıda bulunma, sindirim sistemine destek olma, bağışıklık sistemini güçlendirme, idrar yolları problemlerini hafifletme, beyin fonksiyonlarını güçlendirme ve anne sütünü destekleme gibi faydalar içermektedir.
Deve dikeni faydaları şu şekildedir:
Karaciğer sorunlarına, hepatit, siroz ve sarılık gibi durumlara karşı kullanılabilir. Kemik sağlığını destekleyebilir. Cildi besleyebilir ve aknelerle mücadele edebilir. Diyabet tedavisinde kullanılabilir. Sindirim sistemi sağlığını destekleyebilir. Bağışıklık sistemini güçlendirme potansiyeline sahiptir. İdrar yolları problemleriyle mücadele edebilir. Beyin fonksiyonlarını güçlendirebilir. Anne sütünü destekleyebilir. Antikanser özelliklere sahip bileşenler içerebilir. Hazımsızlık semptomlarına karşı kullanılabilir.Deve dikeninin sağlık için birçok faydası bulunsa da, bu bitki hassas kişilerde ve aşırı kullanıldığında potansiyel yan etkilere neden olabilir. Deve dikeninin olası yan etkileri arasında ishal, kabızlık, bulantı, kusma ve karın şişkinliği gibi sindirim sorunları, ayrıca kaşıntı ve baş ağrısı da yer alabilir. Ancak, bu yan etkilerin her kullanıcıda görülme garantisi bulunmamaktadır.
DEVE DİKENİ NASIL TÜKETİLİR?Deve dikeni bitkisi genellikle çay olarak tüketilir. Bir bardak kaynamış suya bir tatlı kaşığı deve dikeni ekleyip, süzerek içebilirsiniz.