mide bulantısı Haberleri |İlkses Gazetesi - Son Dakika mide bulantısı Haberleri

Mide bulantısı neden olur? Mide bulantısı nasıl geçer?

Mide bulantısı ile ilgili bilgiler merak ediliyor. Mide bulantısının sebepleri ve çözüm yollarını sizler için araştırdık. İşte tüm detaylar... Mide bulantısı neden olur? Mide bulantısının en yaygın nedenleri, sallanmaya ve dönmeye neden olan durumlar, taşıt ve deniz tutması gibi; ağır ve yağlı gıdaların hazımsızlığa neden olması; gıda zehirlenmesi; ülser, reflü ve gastrit gibi mide rahatsızlıkları; safra kesesi taşı; vertigo; migren; stres ve gebelik gibi faktörleri içerebilir. Sürekli mide bulantısı neden olur? Kronik mide bulantısı, mide ülseri, reflü hastalığı, gastrit, sindirim sistemi enfeksiyonları veya başka sağlık sorunlarına işaret edebilir. Ayrıca, sürekli mide bulantısına psikolojik faktörler de katkıda bulunabilir; örneğin stres, anksiyete veya depresyon gibi. Kusturmayan mide bulantısı neden olur? Kusturmayan mide bulantısı, birçok farklı nedenle ilişkilendirilebilir. Yemek sonrası mide bulantısı, sindirim sistemi problemleri, gıda intoleransları, mide ülseri veya bazı ilaçların yan etkileri gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Ayrıca, stres, endişe veya duygusal faktörler de mide bulantısına yol açabilir. Gebelikte mide bulantısı ne zaman başlar Genellikle hamilelikte, mide bulantısı özellikle gebeliğin ilk üç ayında, yani ilk trimesterinde yoğun bir şekilde yaşanır. Özellikle gebeliğin 6-10 haftaları arasında sıkça görülen mide bulantısı ve kusma, ilk üç aylık dönemin sonrasında zaman içinde azalmaya başlar. Mide bulantısı ne zaman tehlikeli? Mide bulantısının kökeni yaşa bağlı olarak çeşitlilik gösterebilir. Çocuklarda mide bulantısı ya da kusma genellikle viral enfeksiyon, gıda zehirlenmesi, süt alerjisi, yol tutması, aşırı yemek tüketimi, beslenme ile ilişkili veya çocuklarda öksürük ve yüksek ateşin eşlik ettiği hastalıklar nedeniyle sıkça karşılaşılır. Bulantı veya kusmanın zamanlaması, temel sebebi belirlemede yardımcı olabilir. Bir öğünden kısa bir süre sonra ortaya çıkan bulantı veya kusma, genellikle gıda zehirlenmesi, mide zarının iltihabı yani gastrit veya ülser gibi durumlarla ilişkilendirilebilir. Eğer bulantı, yemekten bir ila sekiz saat sonra ortaya çıkıyorsa, bu durum ayrıca gıda zehirlenmesinin bir işareti olabilir. Bununla birlikte, bazı bakterilere dayalı semptomlar, örneğin salmonella gibi gıda kaynaklı bakterilerin neden olduğu durumlar daha uzun bir sürede ortaya çıkabilir. Mide bulantısı nasıl geçer Mide bulantısını hafifletmeye yardımcı olabilecek doğal yöntemler arasında, derin nefes almak, tuzlu kraker gibi hafif ve kokusuz gıdalar tüketmek, zencefil, papatya ve nane-limon çayları içmek, ayrıca nane veya limon koklamak, bol miktarda su içmek ve buz emmek bulunmaktadır.

Mide bulantısına zencefil tedavisi

Beslenme ve Diyet Bölümünden Diyetisyen Gamze Kalelioğlu, bilimsel çalışmalara göre zencefilin insan vücuduna faydaları hakkında açıklamalarda bulundu. Zencefilin özellikle kış aylarında son zamanlarda pek çok yerde kullanılmaya başladığını söyleyen Kalelioğlu, "Hem baharat hem de tıbbi bir bitki olarak kullanılabilen zencefil, dünya çapında da oldukça popülerdir. Amerikan Gıda ve ilaç Dairesi (FDA), zencefilin çok az yan etkiye sahip bir madde olduğunu bildirmiştir. Çiğ veya pişmiş olarak tüketilebilen zencefilin taze, kurutulmuş ve toz haline getirilen formları mevcuttur" dedi. "Kusma ve mide bulantısını önleyebilir" Zencefilin bulantı ve kusmaya karşı da faydalı olabileceğine değinen Kalelioğlu, "Günlük 1 gram zencefil kullanımının mide bulantısını ve kusmayı önlediği, baş dönmesine de etkili olduğu ispatlanmıştır. Yapılan çalışmalar incelendiğinde hamilelikte zencefil kullanımının bebek üzerinde olumsuz bir etkisinin olmadığı ve erken dönemde yaşanan mide bulantısı ve kusmaları önlemekte oldukça etkili olduğunu ispatlamaktadır. Yine de hamilelikte kullanırken dozunu belirlemek için doktorunuza danışmanızda fayda vardır" şeklinde konuştu. "Kanser tedavisinde yan etkileri azaltabilir" Zencefil ve kanser arasındaki ilişkiden bahseden Kalelioğlu, şu bilgileri paylaştı: "Zencefilin kanser tedavisinde kemoterapi, radyoterapi gibi çeşitli tedavi yöntemlerinden kaynaklanan yan etkileri azalttığı gözlemlenmiştir. Kemoterapiye bağlı organ toksikitesine karşı koruyucu etkisinin olduğu, içerdiği gingerol ve şogaol sayesinde kanser önleyici etkisinin olduğu ve kanser hücresinin büyümesini baskıladığı gözlemlenmiştir. Yapılan bir çalışmada ise kemoterapi öncesinde verilen 530 miligram zencefil kapsüllerinin kemoterapi kaynaklı bulantıları azalttığı gözlemlenmiştir" ifadelerini kullandı. "Antibaktariyel etkisi var" Zencefilin antibakteriyel etkisi yapılan çalışmalarda kanıtlandığını dile getiren Gamze Kalelioğlu, "Zencefilin kullanım dozu artıkça antimikrobiyal etkisinin arttığı, bu yüzden geleneksel olarak da balla beraber soğuk algınlığı ve grip tedavisinde de kullanımının faydaları gözlenmiştir. Yapılan diğer çalışmalarda zencefilin plazma ve LDL kolesterol seviyesini önemli ölçüde düşürdüğü, osteroartiritli (kireçlenme) dizlerdeki ağrıyı önemli ölçüde azalttığı gözlemlenmiştir. Anti-inflamatuar ve antioksidan özelliklere sahip olması sebebiyle eklem iltihabı ve kas iskelet bozukluklarında olumlu etkisi gözlemlenmiştir. Safra taşı olan ya da hemoraj (kanama) riski olan hastaların doktor kontrolünde kullanımı önerilmektedir. Ayrıca yapılan birçok çalışmada günlük 2-4 gram zencefil kullanımının egzersizlere bağlı kas ağrılarını giderebileceği ve kas kaybını önleyebileceği kanıtlanmıştır. Çok yüksek dozlarda kullanıldığı zaman dermatitise ve kalp ritminde bozukluklara sebep olduğu ancak normal dozlarda kullanıldığın da ciddi bir yan etkisi olmadığı, mide ekşimesi ve ishal gibi yan etkilere sebep olabileceği gözlemlenmiştir. Günlük önerilen zencefil tüketim miktarı ise 1-2 gram/gün toz haline getirilmiş zencefil olarak belirlenmiştir. Zencefil çayı için ise günlük 2 fincan tüketilmesi önerilmiştir" diye konuştu. BU İÇERİK DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR: Öksürük, grip, boğaz ağrısı gibi şikayeti olanlar soluğu aktarda alıyor