rezene çayı Haberleri |İlkses Gazetesi - Son Dakika rezene çayı Haberleri

Rezene çayının faydaları nelerdir? Sakinleştirir mi? Anne sütünü arttırır mı?

Maydanozgiller familyasına ait şifalı bir bitki olan rezene, sakinleştirici etkisiyle bilinir. Kendine has kokusuyla yemeklere tat verir, demlenerek çay olarak tüketilir. İçeriğinde birçok mineral barındıran rezenenin insan sağlığına faydaları oldukça fazladır. REZENE ÇAYININ FAYDALARI NELERDİR? Enfeksiyonlara karşı iyileşme sağlar. Kan basıncını düzenlemeye yardımcı olur. Sindirim sistemini düzenler, bağırsakların daha iyi çalışmasına yardımcı olur. Uyumadan önce içilen rezene çayı metabolizmayı hızlandırır. Yağ yakımını hızlandırır, kilo vermeye yardımcı olur. Kaslarda gevşeme ve rahatlama sağlar. Doğal bir idrar söktürücüdür. Vücutta biriken toksinleri dışarı atar. Rezene çayı ile yapılan göz pansumanı, gözlerde meydana gelen şişkinliği indirir. Kansızlığa iyi gelir. Cilt hücrelerini yenileyerek, daha canlı bir görünüme kavuşturur. Bağışıklık sistemini güçlendirerek hasta olmayı önler. REZENE ÇAYI SAKİNLEŞTİRİR Mİ? Rezene çayı doğal bir serotonindir. Kullanımıyla birlikte sakinleşme meydana gelir. Stres ve kaygıyı azalttığı bilindiği için de stresli dönemlerde rezene çayı içilmesi önerilir. REZENE ÇAYI SÜT YAPAR MI? Rezene çayı tüketiminin östrojen hormonunu olumlu etkilediği bilinmektedir. Bu yüzden doğum yapan ve emziren kadınların bu süreçte rezene çayı içmesi sütün artmasında etkili olacağı ifade edilir. Ancak yine de fazla tüketimden uzak durulmalıdır. REZENE ÇAYI NE ZAMAN TÜKETİLMELİ? ZARARI VAR MI? Rezene çayı, kişinin isteğine bağlı olarak günün her saatinde tüketilebilir. Burada önemli olan aşırı tüketmemektir. Olumsuz sonuçlara sebep olmaması için günlük tüketim miktarı en fazla iki fincandır. Aşırı tüketimi halinde kusma, alerji, ishal gibi sorunlar yaratabilir. Bitkisel gıdaların her bünyede farklı reaksiyonları olabilir. Doktorunuza danışmadan tüketmeyiniz. HABER MERKEZİ

İftardan sonra çay yerine bunları için

Ramazanda insanların düzenli sıvı alamadıkları ve akşam iftarda yemeğe çok yüklendikleri için kabızlık ve gaz sorunları yaşadıklarını söyleyen Muhammet Hanzala Altun, “Bunun için bizim tavsiyemiz, rezene, anason, kişniş, papatya, açlık otu ve sinameki bitkileridir. Biz bağırsakları rahatlatıcı ürünleri vatandaşlarımıza öneriyoruz. Bu saydığım bitkiler içerisinde rezene, anason ve kişniş midede ve bağırsakta bulunan gazları alır. Açlık otu, sinameki ve papatya da bağırsakları çalıştırır. Vatandaşlarımız yemekten sonra çay yerine rezene ve anason demleyebilirler. Ürünleri fiyatları 100 gramı 20-30 TL arasında değişiyor. Zaten bu ürünler hafif olduğu için grama çok fazla giriyor. Bir kişi 100’er gram alsa kendisine bir Ramazan boyunca yeter” ifadelerini kullandı. HER GÜN İÇİLMEMELİ Vatandaşların rezene, anason, kişniş, papatya, açlık otu ve sinameki bitkilerini her gün değil 2-3 günde bir kere içmeleri gerektiğini dile getiren Altun, “Bu ürünleri vatandaşlarımız karıştırarak içerse daha iyi olur. Bu ürünleri karıştırarak, 2-3 güne bir içerlerse bağırsakları normal orantıda çalıştırır. Ancak her gün içerlerse bu kez bağırsaklarını daha çok bozarlar. Vatandaşlarımızı biraz daha fazla sıvı tüketmeleri yönünde uyarıyoruz. Yemeğe sıvı yiyeceklerle başlamalarını daha sonra ana yemeklere geçmelerini öneriyoruz” şeklinde konuştu. İHA

Ramazan’ın gözdesi rezene çayı oldu

Ramazan ayının gelmesiyle oruç ibadetini yerine getiren vatandaşlar iftar vakti geldiğinde yemeğin dozunu kaçırınca mide rahatsızlıkları yaşıyor. Sindirime ve mide rahatsızlıklarına bire bir olduğu bilinen rezene çayı da bu ayın gelmesiyle talep görüyor. Uzun yıllardır baharat ticareti yapan Abdullah Tokat, rezene çayını anason ve kimyon ile karıştırıldığında daha etkili olduğunu söyledi. “Aç kalındığı için oluşan kabızlığı giderir” Eskişehir’in en eski baharatçılarından olan Abdullah Tokat, rezene çayının özelliklerinin çok fazla bilinmediğini söyledi. Bu bitkinin kaynatılıp içildiğinde gebelik sonrası süt yaptığını ve solunuma da iyi geldiğini dile getiren Tokat, “Ramazana ayının gelmesiyle rezene satışları arttı. Mide rahatsızlığına ve sindirime çok iyi gelen bu bitki anason ve kimyon ile de karıştırılabiliyor. İftar sonrası mide rahatsızlığı yaşayan vatandaşların 1 su bardağı suya 1 tatlı kaşığı atıp 10 dakika demlemeleri lazım. Demlendikten sonra içilirse ne hazımsızlık kalır ne de mide şişkinliği. Bunların yanı sıra gün boyu aç kalındığı için maalesef yemekleri yedikten sonra kabızlık şikâyeti olabiliyor. Rezene, kimyon ve anason karışımı bu kabızlığı giderir, vatandaşların rahatlamasını sağlar” dedi. İHA