[tag] Haberleri |İlkses Gazetesi - Son Dakika [tag] Haberleri

#soğuk algınlığı

soğuk algınlığı haberleri, son dakika gelişmeleri, detaylı bilgiler ve tüm gelişmeler, soğuk algınlığı haber sayfasında canlı gelişmelere ulaşabilirsiniz.

Kış kapıda: Kapalı alanlarda virüs yayılımı artıyor Haber

Kış kapıda: Kapalı alanlarda virüs yayılımı artıyor

Kış aylarının yaklaşmasıyla birlikte soğuk havaların etkisi ve mevsim geçişleri, hastalık risklerini de beraberinde getiriyor. Özellikle kapalı alanlarda geçirilen sürenin artması, soğuk algınlığı ve bulaşıcı grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarına zemin hazırlıyor. D vitamini eksikliği, bağışıklık sistemini olumsuz etkileyerek bu hastalıklara karşı direnci daha da düşürüyor. Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Hakan Leblebicioğlu, kış aylarında sağlığın korunması ve hastalıklardan kaçınmak için alınması gereken önlemler hakkında vatandaşlara tavsiyelerde bulundu. Solunum yolu enfeksiyonlarına 200’den fazla virüsün neden olabildiğini belirten Prof. Dr. Leblebicioğlu, kış aylarının gelmesiyle birlikte soğuk algınlıkları ve üst solunum yolu enfeksiyonlarında belirgin bir artış yaşandığını aktardı. KIŞ AYLARINDA D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNE DİKKAT Kış aylarının yaklaşmasıyla beraber soğuk algınlıklarının ve bulaşıcı hastalıkların artığını dile getiren Prof. Dr. Leblebicioğlu, “Kış aylarının gelmesiyle birlikte soğuk algınlıkları ve üst solunum yolu enfeksiyonlarında belirgin bir artış yaşanıyor. Soğuk hava, insanların kapalı alanlarda daha fazla zaman geçirmesine neden oluyor; bu da virüslerin yayılmasını kolaylaştırıyor. Ayrıca, bağışıklık sisteminin zayıflaması da bu durumu tetikleyen bir diğer etken. Kış aylarında yeterince güneş ışığı alamamak, D vitamini eksikliğine yol açarak bağışıklığın zayıflamasına yol açabiliyor. Bu nedenle mevsim geçişi dönemlerinde ve hava değişikliklerinde soğuk algınlığına ve bulaşıcı hastalıklara dikkat etmek önem taşıyor” dedi. AŞILARLA BAĞIŞIKLIK GÜÇLENDİRİLMELİ Kış aylarının gelmesiyle birlikte vatandaşlar, soğuk algınlığı ve bulaşıcı hastalıklardan korunmak için ilaçlara ya da bitkisel tedavi yöntemlerine başvuruyor. Bu konuda detaylı bilgi veren Prof. Dr. Leblebicioğlu, hastalıklardan korunmanın en etkili yollarını açıkladı. Prof. Dr. Leblebicioğlu, “Öncelikle grip aşısı gibi aşılarla bağışıklık güçlendirilmeli. Hijyen kurallarına uymak da büyük önem taşıyor. Bu nedenle sık sık el yıkama ve hijyenik ortamlarda bulunmak, enfeksiyon riskini azaltıyor. Hijyen kurallarının yanında dengeli beslenmek de önemli. Vitamin ve mineral açısından zengin besinler tüketmek bağışıklığı güçlendiriyor. Güçlü bir bağışıklıkla beraber hastalığın bulaşma oranı veya etkileri en aza indiriliyor. Aynı zamanda yeterince dinlenmek ve hareket etmek de önemli. Çünkü uyku eksikliği bağışıklık sistemini zayıflatıyor. Düzenli egzersiz yapmak bağışıklık sistemini destekliyor. Bu nedenle hem dengeli beslenmek hem de yeterince dinlenmek gerekiyor” diye aktardı. ENFEKSİYONA 200’DEN FAZLA VİRÜS NEDEN OLABİLİYOR Kronik hastalığı olanlar ve bulaşıcı hastalıklara karşı tedbirli davrananlar için önemli tavsiyelerde bulunan Prof. Dr. Leblebicioğlu, “Kapalı ortamlarda maske takılması solunum yolu enfeksiyonlarının bulaşmasını azaltıyor. Bu nedenle toplu taşımalarda, havasız ve kapalı ortamlarda bulaşıcı virüslerden korunmak için maske takmak önem taşıyor. Bunun yanı sıra narenciye grubu, portakal, limon ve greyfurt gibi C vitamini açısından zengin meyveler tüketmek gerekiyor. Antibakteriyel ve antiviral özelliği ile bilinen sarımsak, vücut ısısını artırarak bağışıklığı destekleyen zencefil, probiyotik içeriği sayesinde bağırsak sağlığını destekleyen yoğurt, vitamin ve mineral açısından zengin olan brokoliyi tüketmek soğuk algınlığı ve bulaşıcı hastalıklar konusunda bağışıklığı önemli derecede destekliyor. Sonbahar, kış aylarında solunum yolu enfeksiyonu sıklığı artıyor. Solunum yolu enfeksiyonlarına 200’den fazla virüs neden olabiliyor. Bu nedenle kişiler kış döneminde birden fazla solunum yolu enfeksiyonu geçirebilir” ifadelerini kullandı.

Eris varyantı, soğuk algınlığı ve grip nasıl ayırt edilir? Haber

Eris varyantı, soğuk algınlığı ve grip nasıl ayırt edilir?

Şu ana kadarki bilgiler doğrultusunda Eris varyantının aşıyla ya da geçirilmiş hastalık sonrası oluşan antikorlardan kaçabildiğini ve bulaştırıcılığa ya da hastalığa yol açabildiğini belirten Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ali Acar, Eris varyantı hakkında önemli bilgiler verdi. Kovid 19’un Omicron varyantının bir alt türü olan Eris varyantı, diğer SARS-CoV-2 virüs varyantlarında olduğu gibi en sık üst solunum yolu enfeksiyonu belirtileri ile ortaya çıkıyor. Omicron ya da önceki Kovid 19 varyantları ile karşılaştırıldığında, hastalık yapıcı mekanizması açısından fark olmadığı Eris varyantı dolaşımdaki ve yerini almakta olduğu varyanttan daha kolay bulaşması ile farklılık yaratıyor.  Eris varyantı hastalığının daha önce geçirilmiş olması, Kovid 19 aşılı olunması hastalığa karşı koruma sağlamayabiliyor. ERİS VARYANTI NASIL BULAŞIR? ERİS VARYANTI ÖLÜMCÜL MÜDÜR? Bayındır Söğütözü Hastanesi ve Bayındır Kavaklıdere Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ali Acar, şu ana kadarki bilgiler doğrultusunda Eris varyantının aşıdan ya da geçirilmiş hastalık sonrası oluşan antikorlardan kaçabildiğini ve bulaştırıcılığa ya da hastalığa yol açabildiğini gözlemlediklerini belirterek şu açıklamalarda bulundu: “Eris varyantının neden olduğu enfeksiyonlar Omicron veya daha önceki varyant enfeksiyonlarından daha şiddetli değil. Diğer bir değişle, Eris varyantı enfeksiyonları hafif seyirli olmaya meyilli ve hastaneye yatış ya da ölüme neden olma sıklığı yüksek değil. Delta varyantına göre çok daha hafif, Omicron’a göre benzer veya daha hafif enfeksiyona neden olduğu söylenebilir. Tabii bu bilgiler şu an için geçerli olup, ilerleyen zamanda daha fazla veri elde edildiğinde çok daha kesin bir değerlendirme yapılabilecektir.” ERİS VARYANTI, SOĞUK ALGINLIĞI VE GRİPTEN NASIL AYIRT EDİLİR? Eris varyantının soğuk algınlığı ve grip ile karıştırılabileceğini belirten Bayındır Söğütözü Hastanesi ve Bayındır Kavaklıdere Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ali Acar “Soğuk algınlığı hapşırık, tıksırık, burun akıntısı, gözlerde yanma, ışığa karşı hassasiyet, boğaz ağrısı ve bazen yüksek ateş ile seyrederek genelde basit bir üst solunum yolu enfeksiyonuna yol açan bir hastalıktır. Grip ise influenza olarak adlandırılan virüslerin neden olduğu ve soğuk algınlığına benzer belirtilerin yanında daha şiddetli kas-eklem ağrısı, yüksek ateş belirtilerine ve bazen de sistemik tutuluma neden olur. İnfluenzadan her yıl aşılanmak suretiyle korunmak mümkün. Koronavirüs enfeksiyonu ilk olarak Aralık 2019’da Çin’de ortaya çıkan ve sonrasında pandemiye neden olan SARS-COV-2 olarak adlandırılan virüsün neden olduğu viral bir hastalıktır. Genelde akut üst solunum yolu belirtilerine ve bulgularına yol açmakla birlikte, özellikle yaşlılarda ve kronik hastalığı olanlarda şiddetli solunum yetmezliği ile karakterize akciğer enfeksiyonuna ve ölüme dahi neden olan bir enfeksiyondur” dedi ERİS VARYANTI SÜRESİ HASTAYA GÖRE DEĞİŞİKLİK GÖSTEREBİLİR Eris varyantının neden olduğu hastalık şiddeti ve süresinin Omicron varyantının neden olduğu hastalıkla benzer olduğunu belirten Prof. Dr. Ali Acar “Eris varyantı, Omicron varyantına göre daha kolay bulaşmasına karşın, daha hafif bir hastalığa yol açtığı görülüyor. Dolayısıyla hastalık süresi kişinin yaşına, altta yatan hastalığının olup olmamasına göre değişmekle birlikte, semptomatik (belirti gösteren) hafif seyirli olgularda 5-7 gün denilebilir.  Ancak unutulmamalıdır ki, önemli bir oranda belirti vermeyen hastalığa yol açabilir ve bu dönemde kişiler bulaştırıcı olabilir” dedi. ERİS VARYANTINDAN KORUNMA YÖNTEMLERİ Eris varyantının neden olduğu hastalıktan korunmak için alınması gereken koruyucu önlemlerin önceki varyantlardan farklı olmadığını belirten Prof. Dr. Ali Acar, korunma yöntemlerini açıkladı: Maske takılması, el hijyeninin sağlanması, hasta olduğu düşünülen kişiler ile aynı ortamda bulunulmaktan kaçınılması, öksürme ve hapşırma sırasında ağız ve burnun tek kullanımlık bir mendil ya da dirsek içi ile kapatılması, ellerin göz, burun ve ağız ile temasından kaçınılması, kalabalık ortamlardan kaçınılması… Bunların dışında aşı, bilindiği üzere en etkili koruyucu önlemdir. “MEVCUT AŞILAR KULLANILABİLİR” Ülkemizdeki aşıların Eris varyantına karşı koruyucu olduğunu söylememenin pek mümkün görünmediğinin altını çizen Prof. Dr. Ali Acar, “ABD’de 2022 yılında Omicron varyantına karşı geliştirilmiş bivalan aşılar, 11 Eylül 2023 tarihinden itibaren yerini yeni varyantlara karşı etkili aşılara bıraktı. Bunun en önemli nedeni Omicron varyantının alt tip varyantları ve yeni tanımlanan Eris varyantına karşı eski aşıların etkinliğinin yetersiz olması. Buna karşın Eris gibi yeni varyantlara karşı etkili aşılar ülkemize gelene kadar, risk grubunda bulunanların mevcut aşılar ile aşılanması ve/veya rapel (pekiştirme) dozlarının yapılması hastaneye yatış, ağır hastalık gelişimi ve ölümü azaltabilir” dedi. Bu haber de ilginizi çekebilir: Sekiz haftadan uzun süren öksürüğe dikkat!

Kış aylarının vazgeçilmezi: Ihlamur… Faydaları, zararları nelerdir? Haber

Kış aylarının vazgeçilmezi: Ihlamur… Faydaları, zararları nelerdir?

Kış aylarında hastalandığımızda ilk tercih ettiğimiz çaylardan biri olan Ihlamur, içerisinde A, B6, C ve P vitaminin barındırır. Ihlamur, yetiştirildiği yere güzel kokular yayan ve ılıman iklimde yetişen bir ağaçtır. Tarihsel olarak, ıhlamur tıbbi amaçlar için yaygın kullanımı nedeniyle “Kralların Nektarı” olarak adlandırılmıştır hatta İkinci Dünya Savaşı sırasında ıhlamur, askerleri sakinleştirmek için kullanılmıştır. IHLAMURUN FAYDALARI NELERDİR? Ihlamurun faydalarını düşündüğümüzde aklımıza ilk başta soğuk algınlığı ve sakinleştirme özelliği gelen ıhlamurun tek faydaları tabii ki bunlar değildir. İşte ıhlamur çayının faydaları; Sakinleştirici özelliği bulunan ıhlamur çayı, stresli dönemlerde vücudun ve zihnin rahatlamasına yardımcı olur Akne, sedef gibi cilt hastalıklarının tedavisinde kullanılır Öksürüğü keser Ateş düşürücü olarak kullanılır Grip, nezle soğuk algınlığa iyi gelir Sindirimi rahatlatır Toksinlerin atılmasına destek olur Strese bağlı uykusuzluk problemini giderir Ciltte oluşan leke ve kırışıklıkların tedavisinde olumlu etki gösterir IHLAMUR ÇAYI NASIL DEMLENİR? Ihlamur demlerken yapılmaması gereken şeylerden biri ıhlamurun kaynatılmamasıdır. Ihlamurun kaynatılması, içerisinde bulunan antioksidanların azalmasına sebep olurken ıhlamurun sağlığa karşı olan etkilerini azaltabilmektedir. Kaynamış suyu ıhlamurun üstüne döküp demlenmesi için yaklaşık 10-15 beklediğinizde ıhlamur çayınız hazır olmaktadır. Ihlamurun demlendiğini, ıhlamur çiçeğinin sarı- beyaz rengini suya bırakmasından anlayabilirsiniz. Gribal enfeksiyonlarda destek olarak kullanılabilen ıhlamur çayınıza tercihinize göre limon ve bal ekleyebilirsiniz. IHLAMUR ÇAYI GÜNDE KAÇ BARDAK İÇİLMELİ? Ihlamur çayının aşırı tüketimi sağlık sorunlarına neden olabileceğinden dolayı günde 3 fincandan fazla tüketilmemesi önerilmektedir. IHLAMUR ÇAYININ ZARARLARI NEDİR VE KİMLER TARAFINDAN TÜKETİLMEMELİDİR? Düşük tansiyon problemi yaşayan insanların dikkatli kullanması önerilmektedir. Tehlikeli etkileşimlerden kaçınmak için ıhlamur, sakinleştirici etkisinden dolayı kan basıncını düşüren ve arttıran ilaçlarla birlikte tüketilmemelidir. Düşük veya erken doğum riskini tetikleyebileceğinden dolayı hamilelikte doktora danışmadan ıhlamur çayı tüketilmemelidir. Günde 3 bardaktan fazla Ihlamur tüketimi yarardan çok zarara yol açabilmektedir ve her şifalı bitki bünyede farklı reaksiyon gösterebilmektedir. Doktorunuza danışmadan tüketmeyiniz.  HABER MERKEZİ

En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.