Dakikalar içinde hazırlanan hurmalı enerji topları nasıl yapılır?
Dakikalar içinde hazırlanan hurmalı enerji topları nasıl yapılır?
Hurmalı enerji topları, gün boyu tatlı isteğinizi karşılayacak mükemmel bir alternatif olarak karşımıza çıkıyor. Peki, Hurmalı enerji topları nasıl yapılır? İşte tarifi…
Haber Giriş Tarihi: 11.09.2024 17:06
Haber Güncellenme Tarihi: 11.09.2024 17:08
Kaynak:
HABER MERKEZİ
Sağlıklı atıştırmalıkların en lezzetli haliyle tanışmanın tam sırası! Tatlı krizlerinizi doğal ve sağlıklı bir şekilde bastırmanın sırrını arıyorsanız, hurmalı enerji topları tam da size göre. Hurmanın doğal tatlılığıyla buluşan bu minik toplar, sadece lezzetleriyle değil, enerji verici özellikleriyle de gününüze taze bir başlangıç yapmanıza yardımcı oluyor. Hem pratik, hem besleyici olan bu atıştırmalıklar, özellikle yoğun tempolu günler için harika bir seçenek sunuyor.
Hurmalı enerji topları malzemeleri
4 yemek kaşığı Hindistan cevizi (üzeri için)
Yarım su bardağı ceviz (dövülmüş)
Yarım su bardağı fındık (dövülmüş)
Yarım su bardağı badem (dövülmüş
Yarım çay kaşığı toz zencefil
2 yemek kaşığı fıstık ezmesi
Yarım çay bardağı su
3 yemek kaşığı kakao
4 yemek kaşığı yulaf
10 adet hurma
HURMALI ENERJİ TOPLARI NASIL YAPILIR?
Hurmaları sıcak suda 10 dakika beklettikten sonra çekirdeklerini çıkarmaya başlayın.
Çekirdekleri çıkarılmış hurmaları, yulaf ve suyu blender'a ekleyin ve pürüzsüz hale kadar karıştırın.
Elde ettiğiniz karışımı bir kaseye koyun; üzerine ezilmiş ceviz, badem, fındık, kakao, toz zencefil ve fıstık ezmesini ekleyip spatula ile iyice karıştırın.
Karışımdan küçük parçalar koparıp elinizle yuvarlak şekline getirin ve hindistan cevizine bulayın.
Hazırladığınız enerji toplarını buzdolabında muhafaza edebilirsiniz. Afiyet olsun!
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Hurmalı enerji topları, gün boyu tatlı isteğinizi karşılayacak mükemmel bir alternatif olarak karşımıza çıkıyor. Peki, Hurmalı enerji topları nasıl yapılır? İşte tarifi…
Sağlıklı atıştırmalıkların en lezzetli haliyle tanışmanın tam sırası! Tatlı krizlerinizi doğal ve sağlıklı bir şekilde bastırmanın sırrını arıyorsanız, hurmalı enerji topları tam da size göre. Hurmanın doğal tatlılığıyla buluşan bu minik toplar, sadece lezzetleriyle değil, enerji verici özellikleriyle de gününüze taze bir başlangıç yapmanıza yardımcı oluyor. Hem pratik, hem besleyici olan bu atıştırmalıklar, özellikle yoğun tempolu günler için harika bir seçenek sunuyor.
Hurmalı enerji topları malzemeleri
HURMALI ENERJİ TOPLARI NASIL YAPILIR?
Kaynak: HABER MERKEZİ
Bu kafede küsler barışıyor!
İzmirli yolcular emin ellerde
Taciz iddiasıyla suçlanan öğretmen göreve döndü
Alışveriş bağımlılığında kadınlar yarış, erkekler görünürlük peşinde
İzmir haber: Genç adam elektrik akımına kapıldı
Başkan Duman: Çevresine ihanet edenlerle sonuna kadar mücadele edeceğiz
Huzurevi ücretlerine yapılan zam emeklilerin de gündeminde!
18 Eylül canlı altın fiyatları İzmir: İzmir Kuyumcular Odası fiyatları
İzmir’de Lezita işçileri 195 gündür eylemde
TÜİK beklenen ömür sürelerini paylaştı. Peki İzmirli ne kadar yaşamayı bekliyor?
Son Girilen Haberler
İzmir haber: Market cinayetinde sanık yeniden gözaltında
İzmir Urla’da markette çıkan markette bir kişinin öldürülmesine ilişkin davada sanık tahliye edilmiştir. Yeniden yakalama kararı çıkarılan kişi gözaltına alındı
Samsunspor evinde rahat kazandı
Süper Lig'te erteleme maçında Samsunspor evinde RAMS Başakşehir'i 2-0 yendi
Irak'ın kuzeyine hava harekatı: 24 terör hedefi imha edildi
Irak'ın kuzeyindeki terör örgütünce kullanılan mağara, sığınak ve depolardan oluşan 24 hedef hava harekatıyla imha edildi