Popüler su sporları neler? Su sporları zayıflatır mı?
Popüler su sporları neler? Su sporları zayıflatır mı?
Su sporları her geçen gün faha fazla kişi tarafından tercih edilmektedir. Peki, popüler su sporları neler? Su sporları zayıflatır mı? Detaylar haberimizde...
Haber Giriş Tarihi: 22.09.2024 17:33
Haber Güncellenme Tarihi: 22.09.2024 18:00
Kaynak:
HABER MERKEZİ
Denizde yüzmek dışında başka bir şey yapmak istiyorsanız birbirinden farklı su sporlarını tercih edebilirsiniz. Haberimizde su sporuna dair detaylara yer verdik. Peki, popüler su sporları neler? Su sporları zayıflatır mı? Detaylar haberimizin devamında...
Su sporları nedir?
Su sporları suyun altında, üstünde veya içine gerçekleştirilen faaliyetlerin tümüdür.
Popüler su sporları neler?
Popüler su sporlarından bazıları şu şekilde:
Uçurtma sörfü
Uçurtma sörfünde kollar, yönlendirme amacıyla kullanılır. Daha az rüzgara ihtiyaç vardır. Doğru ekipmanla, 6-7 knot hızındaki rüzgar bile bu sporu yapmak için yeterlidir. Akyaka, Alaçatı, Urla, Bodrum, Gökçeada, Bozcaada ve Kilyos da uöurtma sörfü yapabilirsiniz.
Tüplü dalış
Tüplü dalış, denizin altında gerçekleşir. Türkiye’deki en etkileyici dalış noktaları Ege kıyılarında yer alır. Kaş, Fethiye, Bodrum, Çanakkale, Ayvalık, Datça ve Marmaris de tüplü dalış için tercih edebileceğiniz noktalarındandır.
Dalga sörfü
Dalga sörfünün en kritik noktası, dalganın üzerinde dengede kalmayı başarmaktır. Dalga sörfü yapabilmek için uygun dalgaların olduğu bir deniz gereklidir. Türkiye'de dalga sörfü için en uygun bölge Karadeniz'dir. Kerpe ve Ordu, bu sporun merkezlerinden sayılmaktadır. Ayrıca İstanbul'da Riva, Antalya sahilleri ve Çeşme de dalga sörfü için uygun noktalardır.
Kano
Kano, akıntılı ve durgun sularda yapılan bir spor dalıdır. Kano sporunda sporcular, tek veya iki kişilik kanolarla çeşitli yarışmalarda mücadele eder.
Su sporları zayıflatır mı?
Su sporları, diyet ve sağlıklı beslenme ile desteklenmediğinde bu sporlar tek başına yeterli olmayabilir. Nabız artışını teşvik eder ve kas aktivasyonunu sağlar. Su sporları, hem fiziksel sağlığı destekleyen hem de kilo kaybına katkıda bulunan verimli aktiviteler arasında yer alır.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Su sporları her geçen gün faha fazla kişi tarafından tercih edilmektedir. Peki, popüler su sporları neler? Su sporları zayıflatır mı? Detaylar haberimizde...
Denizde yüzmek dışında başka bir şey yapmak istiyorsanız birbirinden farklı su sporlarını tercih edebilirsiniz. Haberimizde su sporuna dair detaylara yer verdik. Peki, popüler su sporları neler? Su sporları zayıflatır mı? Detaylar haberimizin devamında...
Su sporları nedir?
Su sporları suyun altında, üstünde veya içine gerçekleştirilen faaliyetlerin tümüdür.
Popüler su sporları neler?
Popüler su sporlarından bazıları şu şekilde:
Uçurtma sörfü
Uçurtma sörfünde kollar, yönlendirme amacıyla kullanılır. Daha az rüzgara ihtiyaç vardır. Doğru ekipmanla, 6-7 knot hızındaki rüzgar bile bu sporu yapmak için yeterlidir. Akyaka, Alaçatı, Urla, Bodrum, Gökçeada, Bozcaada ve Kilyos da uöurtma sörfü yapabilirsiniz.
Tüplü dalış
Tüplü dalış, denizin altında gerçekleşir. Türkiye’deki en etkileyici dalış noktaları Ege kıyılarında yer alır. Kaş, Fethiye, Bodrum, Çanakkale, Ayvalık, Datça ve Marmaris de tüplü dalış için tercih edebileceğiniz noktalarındandır.
Dalga sörfü
Dalga sörfünün en kritik noktası, dalganın üzerinde dengede kalmayı başarmaktır. Dalga sörfü yapabilmek için uygun dalgaların olduğu bir deniz gereklidir. Türkiye'de dalga sörfü için en uygun bölge Karadeniz'dir. Kerpe ve Ordu, bu sporun merkezlerinden sayılmaktadır. Ayrıca İstanbul'da Riva, Antalya sahilleri ve Çeşme de dalga sörfü için uygun noktalardır.
Kano
Kano, akıntılı ve durgun sularda yapılan bir spor dalıdır. Kano sporunda sporcular, tek veya iki kişilik kanolarla çeşitli yarışmalarda mücadele eder.
Su sporları zayıflatır mı?
Su sporları, diyet ve sağlıklı beslenme ile desteklenmediğinde bu sporlar tek başına yeterli olmayabilir. Nabız artışını teşvik eder ve kas aktivasyonunu sağlar. Su sporları, hem fiziksel sağlığı destekleyen hem de kilo kaybına katkıda bulunan verimli aktiviteler arasında yer alır.
Kaynak: HABER MERKEZİ
İzmir haber: Borç cinayetinin kamera görüntüleri ortaya çıktı
Kapadokya'da sıcak hava balonu otomobile çarptı
Fransa'da yeni bir hükümet kuruldu
MasterChef Türkiye’de eleme potasına giren son yarışmacı kim oldu?
MasterChef Türkiye tulumba tatlısı nasıl yapılır? Tulumba tatlısı tarifi...
İzmir gram altın fiyatı 22 Eylül: İzmir'de ata altın fiyatları
İzmir elektrik kesintisi: 22 Eylül 2024 İzmir'de elektrikler ne zaman gelecek?
İzmir’de su kesintisi: 22 Eylül Pazar hangi ilçelerde su kesintisi yaşanacak?
Can Dostlar Yeni Yaşam Merkezi'nin temeli Güzelbahçe'de atılacak
İzmir’de kazara ağabeyini öldüren kardeş tutuklandı
Son Girilen Haberler
Popüler su sporları neler? Su sporları zayıflatır mı?
Su sporları her geçen gün faha fazla kişi tarafından tercih edilmektedir. Peki, popüler su sporları neler? Su sporları zayıflatır mı? Detaylar haberimizde...
Yapay zekaya göre en iyi 5 müzikal film
Yapay zekaya müzikal film türündeki en iyi beş filmin hangisi olduğunu sorduk. Yapay zeka, hem müzik hem de atmosfer bakımından en iyi 5 müzikal filmi bir araya getirdi.
MasterChef’te yaratıcılık ürünü Bursa siyah inciri oldu: Bursa siyah inciriyle yapabileceğiniz 2 tarif
MasterChef Türkiye’de yarışmacılar eleme gecesinin ilk turunda Bursa siyah incirini kullanarak en yaratıcı yemeği yapacak. İşte size Bursa siyah inciriyle yapabileceğiniz 2 farklı tarif…