Emeklilikte mutluluğu koşuda buldular

Yıllarca öğretmen ve banka çalışanı gibi işlerde çalıştıktan sonra emekli olan 6 kadın, Gençlik ve Spor Bakanlığının başlattığı "Koşabiliyorken koş" projesi kapsamında uzun mesafe koşulara katılıp spor yapmak için yaş sınırı olmadığını kanıtladı.

İzmir'de yaşları 45 ile 66 arasında değişen 6 emekli kadın, bu yıl 9 Eylül'de düzenlenen 21 kilometrelik yarı maratonda ter döktü.

Kadınların antrenörü Filiz Adıgüzel, öğrencilerinin azmi ve isteklerinden çok etkilendiğini anlatarak, "Öncelikle sadece yürüyüşle başladık, bir tur. Sonrasında bir dakika koştular, bir dakika yürüdüler. Baktılar ki rahatlar, bu bir dakikalar, iki dakikalara çıkmaya başladı. Üç, dört derken haftada iki, üç antrenmana kadar çıkmaya başladık. Haftada üç antrenmanla birlikte bu defa hedeflerini biraz daha yükselttiler, 21 kilometreye doğru ulaştırma hevesine girdiler. Bunda da çok kısa bir süre olmasına rağmen büyük bir başarı elde ettiklerini düşünüyorum. Zorlandılar başlangıçta. İlk egzersize katıldıklarında bir ayakkabı bağcığını bile bağlayamıyor, eğilemiyor, bir tur yürüyeceklerine bile inanmıyorlardı. Sadece aktif olarak böyle haftada iki gün geliyorlardı. Kırk, kırk beş dakikalık egzersize katılıp gidiyorlardı" dedi.

Buca Gençlik ve Spor İlçe Müdürü Murat Sarıer ise, grubun azmine ve antrenman istikrarına hayran olduğunu söyledi. 

MUTLUYUM VE HUZURLUYUM

Nermin Kahramanlı (58) : Koşmak benim doğama ters, ben koşamam' diyordum. İlk önce 14 kilometreyi tamamladım, çok mutluyum. Yapabilmek, başarabilmek güzel. Koşuyla ilgilendikten sonra çok canlıyım, kendimi genç hissediyorum, mutluyum ve huzurluyum. Çocuklarım da benden haz alıyorlar. İnsan her yaşta her şeyi yapabilir.

Canan Acar (47) : Ayakkabımı bağlayamaz haldeydim. Hocam ile tanıştım destek ve özverisiyle çalışmalarla buraya kadar geldik. 38 kilo verdik. Önceden 'ben koşamam' diyordum. Kimseyle yarışım yok, hedefim sağlıklı yaşam. Yakın çevrem koşmama ihtimal vermiyordu. Eski halimi gördükleri için şimdi imrenme oluyor. Onlara da rol model oluyorsunuz.

Zeynep Asiye Şahin (60) : Buca Gençlik ve Spor İlçe Müdürü Murat Sarıer ise grubun azmine ve antrenman istikrarına hayran olduğunu belirterek, 21 kilometrelik yarı maratonu tamamlayanların olmasından duyduğu memnuniyeti dile getirdi.