Uzmanından güneş hasarına karşı Uyar: Güneş kremlerini 3 saatte bir yenileyin!

Hava sıcaklıklarının artmasıyla birlikte güneş ışınlarının zararlı etkilerine karşı dikkatli olunması gerektiğini belirten İzmir Katip Çelebi Üniversitesi Tıp Fakültesi Dermatoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ali Karakuzu, özellikle öğlen saatlerinde güneş ışınlarından korunmanın önemini vurguladı. Prof. Dr. Karakuzu, güneşin zararlı etkilerinin deri kanseri gelişimini tetikleyebileceğini ve güneş koruyucularının düzenli olarak yenilenmesi gerektiğini belirtti.

Güneşin Hem Faydaları Hem Zararları Var

Prof. Dr. Ali Karakuzu, güneş ışığının psikolojik olarak insanları motive ettiğini ve D vitamini sentezi için önemli olduğunu söyledi. Ancak, güneş ışınlarının cilt üzerinde olumsuz etkileri de bulunduğunu vurgulayan Karakuzu, "Güneş, cilt yaşlanmasına, lekelere, ve ‘aktinik keratoz’ gibi cilt hastalıklarına yol açabilir. Ayrıca ciltte pigmentasyon değişikliklerine ve damar genişlemelerine neden olabilir" dedi.

Deri Kanseri Riskine Dikkat

Güneş hasarının deri kanseri gelişimini tetikleyebileceğini belirten Prof. Dr. Karakuzu, "Bazal hücreli kanser, en sık görülen deri kanseri türüdür ve yaklaşık 65-70 yaşından sonra her iki kişiden birinde görülür. Ayrıca skuamöz hücreli karsinom ve malign melanom gibi kanser türleri de güneş ışığının zararlı etkileriyle tetiklenebilir" diye konuştu.

Güneş Koruyucularını 3 Saatte Bir Yenileyin

Güneşten korunma yöntemleri hakkında bilgi veren Prof. Dr. Karakuzu, fiziksel korunmanın yanı sıra kimyasal korumanın da önemli olduğunu vurguladı. "Özellikle saat 11.00 ile 14.00 arasında güneşten sakınmak çok önemli. Güneş koruyucu kremleri düzenli olarak kullanmak gerekiyor. 50 ve üzeri faktörlü bir güneş kremi büyük oranda koruma sağlar. Ancak, günde bir defa sürmek yeterli değil; ortalama 3 saatte bir güneş koruyucuları yenilemek lazım" dedi.

Yanıklara Karşı Uyarı

Deride oluşan yanıkların ciddi risk oluşturabileceğini ifade eden Prof. Dr. Karakuzu, "Güneşten faydalanmak için haftada 3-4 kez güneşlenmek yeterlidir. Ancak, uzun süre güneş altında kalmak sağlık açısından zararlıdır. Özellikle ergenlik öncesi, su dolu kabarcık oluşturan yanıklar, deri kanseri açısından ciddi bir risk taşır" diye uyardı.

Prof. Dr. Ali Karakuzu'nun uyarıları, güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korunmak için alınması gereken önlemleri ve güneş koruyucu kremlerin düzenli kullanımının önemini bir kez daha gözler önüne seriyor. Özellikle yaz aylarında güneşin dik geldiği saatlerde dikkatli olmak, cilt sağlığını korumak adına büyük önem taşıyor.