Her zaman mutlu olmak zorunda mıyız? Toksik pozitiflik nedir?
Her zaman mutlu olmak zorunda mıyız? Toksik pozitiflik nedir?
Hayata pozitif tarafından bakmak her ne kadar kişi için iyi bir şey olsa da, bunun dozunun aşılması halinde toksik pozitiflik olarak ifade edilen bir psikolojik durum ortaya çıkabilir. Peki toksik pozitiflik nedir?
Haber Giriş Tarihi: 17.09.2024 15:08
Haber Güncellenme Tarihi: 17.09.2024 15:12
Kaynak:
HABER MERKEZİ
Hayata yalnızca olumlu taraflarından bakmak ve dünyada olan biten kötülüklere kulak tıkamak… Bu durum kişinin gerçeği inkar etmesi ve kendisini kandırmasından başka bir şey değildir. Her ne kadar hayata pozitif bir pencereden bakmak faydalı olsa da, önemli olan bunun sınırını koruyabilmektir. Pozitif ve olumlu bir kişiliğe sahip olmak ile çevresinde olan biten olumsuz durumları yok saymak ve her olaya olumlu bakmak için ekstra bi çaba sarf ediyor olmak birbirinden çok farklı şeylerdir. Bu durum toksik pozitiflik olarak adlandırılır. Peki nedir toksik pozitiflik, gelin göz atalım…
TOKSİK POZİTİFLİK NEDİR?
Toksik pozitiflik dediğimiz kavram, bireyleri her durumda aşırı pozitif olmaya iten bir düşünce ve davranış biçimi olarak açıklanabilir. Toksik pozitiflik hali içerisinde bireyler, olumsuz duygularını bastırarak, gerçekçi olmayan bir şekilde sürekli mutlu olmaya çalışırlar. Bu kişiler, zorluklarla karşılaşan bireylere empati göstermek yerine, onların duygularını geçersiz kılarak her şeyin "iyi" olduğuna kendilerini inandırırlar. Toksik pozitiflik, kişinin yaşadığı acı, stres veya üzüntü gibi doğal insani duygularını ifade etmesini engeller ve bunların bastırılmasına neden olur.
Toksik pozitif olan bireyler, karşısında kötü bir gün geçirdiğini söyleyen birine "Boş ver, her şey iyi olacak!" gibi basit yanıtlar verirler. Ya da çevrelerindeki kişiler ciddi bir sorunla karşılaştığında, "Olumlu düşün, daha kötüsü olabilirdi" şeklinde tepki gösterirler. Bu kişiler, "Sadece pozitif ol!" gibi ifadeler kullanarak, karşısındaki kişinin duygularını küçümserler veya görmezden gelirler.
TOKSİK POZİTİFLİĞİN ZARARLARI
Toksik pozitiflik, kişiye psikolojik olarak zarar veren bir durumdur. Toksik pozitifliğin bireyler üzerindeki bazı olumsuz etkilerini sizler için derledik. İşte toksik pozitifliğin zararlarından bazıları:
Kişiler üzerinde duygusal baskı yaratır. Toksik pozitif kişiler, olumsuz duygularını bastırmak zorunda hissederler.
Duygusal izolasyona sebep olur. Toksik pozitiflik nedeniyle gerçek duygularını paylaşamayan kişiler, kendisini yalnız hissederler.
Zihinsel ve duygusal sağlık üzerinde olumsuz etkiler yaratır. Toksik pozitiflik nedeniyle bastırılan duygular zamanla stres, anksiyete ve depresyon olarak kendisini gösterir.
Olumlu düşünmek ile toksik pozitiflik arasında ince bir çizgi vardır. Pozitiflik, hem iyi hem de kötü duyguları kabul etmeyi içerir.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Hayata pozitif tarafından bakmak her ne kadar kişi için iyi bir şey olsa da, bunun dozunun aşılması halinde toksik pozitiflik olarak ifade edilen bir psikolojik durum ortaya çıkabilir. Peki toksik pozitiflik nedir?
Hayata yalnızca olumlu taraflarından bakmak ve dünyada olan biten kötülüklere kulak tıkamak… Bu durum kişinin gerçeği inkar etmesi ve kendisini kandırmasından başka bir şey değildir. Her ne kadar hayata pozitif bir pencereden bakmak faydalı olsa da, önemli olan bunun sınırını koruyabilmektir. Pozitif ve olumlu bir kişiliğe sahip olmak ile çevresinde olan biten olumsuz durumları yok saymak ve her olaya olumlu bakmak için ekstra bi çaba sarf ediyor olmak birbirinden çok farklı şeylerdir. Bu durum toksik pozitiflik olarak adlandırılır. Peki nedir toksik pozitiflik, gelin göz atalım…
TOKSİK POZİTİFLİK NEDİR?
Toksik pozitiflik dediğimiz kavram, bireyleri her durumda aşırı pozitif olmaya iten bir düşünce ve davranış biçimi olarak açıklanabilir. Toksik pozitiflik hali içerisinde bireyler, olumsuz duygularını bastırarak, gerçekçi olmayan bir şekilde sürekli mutlu olmaya çalışırlar. Bu kişiler, zorluklarla karşılaşan bireylere empati göstermek yerine, onların duygularını geçersiz kılarak her şeyin "iyi" olduğuna kendilerini inandırırlar. Toksik pozitiflik, kişinin yaşadığı acı, stres veya üzüntü gibi doğal insani duygularını ifade etmesini engeller ve bunların bastırılmasına neden olur.
Toksik pozitif olan bireyler, karşısında kötü bir gün geçirdiğini söyleyen birine "Boş ver, her şey iyi olacak!" gibi basit yanıtlar verirler. Ya da çevrelerindeki kişiler ciddi bir sorunla karşılaştığında, "Olumlu düşün, daha kötüsü olabilirdi" şeklinde tepki gösterirler. Bu kişiler, "Sadece pozitif ol!" gibi ifadeler kullanarak, karşısındaki kişinin duygularını küçümserler veya görmezden gelirler.
TOKSİK POZİTİFLİĞİN ZARARLARI
Toksik pozitiflik, kişiye psikolojik olarak zarar veren bir durumdur. Toksik pozitifliğin bireyler üzerindeki bazı olumsuz etkilerini sizler için derledik. İşte toksik pozitifliğin zararlarından bazıları:
Kişiler üzerinde duygusal baskı yaratır. Toksik pozitif kişiler, olumsuz duygularını bastırmak zorunda hissederler.
Duygusal izolasyona sebep olur. Toksik pozitiflik nedeniyle gerçek duygularını paylaşamayan kişiler, kendisini yalnız hissederler.
Zihinsel ve duygusal sağlık üzerinde olumsuz etkiler yaratır. Toksik pozitiflik nedeniyle bastırılan duygular zamanla stres, anksiyete ve depresyon olarak kendisini gösterir.
Olumlu düşünmek ile toksik pozitiflik arasında ince bir çizgi vardır. Pozitiflik, hem iyi hem de kötü duyguları kabul etmeyi içerir.
Kaynak: HABER MERKEZİ
İzmirli yolcular emin ellerde
Alışveriş bağımlılığında kadınlar yarış, erkekler görünürlük peşinde
İzmir haber: Genç adam elektrik akımına kapıldı
Son dakika! Deprem mi oldu? 18 Eylül deprem listesi
MasterChef düellolarda konsept ‘makarna’: 3 farklı makarna tarifi
Başkan Duman: Çevresine ihanet edenlerle sonuna kadar mücadele edeceğiz
Huzurevi ücretlerine yapılan zam emeklilerin de gündeminde!
18 Eylül canlı altın fiyatları İzmir: İzmir Kuyumcular Odası fiyatları
İzmir’de Lezita işçileri 195 gündür eylemde
TÜİK beklenen ömür sürelerini paylaştı. Peki İzmirli ne kadar yaşamayı bekliyor?
Son Girilen Haberler
Şampiyonlar Ligi'nde günün sonuçları
UEFA Şampiyonlar Ligi'nde ilk hafta mücadelesinde 6 maç yapıldı. İşte Devler Ligi’nin gecenin kazananlar ve kaybedenler...
Resmi Gazete’de yayımlandı: Basın İlan Kurumu Reklam Yönetmeliği'nde değişiklik
Basın İlan Kurumu Reklam Yönetmeliğinde değişiklik yapılmasına dair karar Resmi Gazete'de yayımladı.
Resmi Gazete’de yayımlandı: Basın İlan Kurumu Yönetmeliği'nde değişiklik
Basın İlan Kurumu Yönetmeliğinde değişiklik yapılmasına dair karar Resmi Gazete'de yayımladı